《旋风十一人剧情》

【太极拳教学】

　　做(zuo)法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧(shao)热，倒入2勺油，放入生姜(jiang)、春笋、牛肉片、葱段翻(fan)炒1分(fen)钟左右。再(zai)加(jia)入生抽、老(lao)抽、蚝(hao)油(you)翻炒(chao)均(jun1)匀，加入少量清(qing)水(shui)半掩住春笋，盖上锅(guo)盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干(gan)的时候加入盐，翻(fan)炒均匀稍(shao)收汁(zhi)时(shi)盖(gai)上(shang)锅盖焖(men)。