剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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