《油爆虾的做法》

【可圈可点】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火(huo)上炎。