剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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