《电视剧爱来的刚好》

【热辣滚烫免费】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。