剧情简介
【坚守阵地2】
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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