《花木兰动画片英文版》

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　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。