剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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