《孙子兵法与三十六计电视剧》

【超市特工第五季剧情】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。