剧情简介
【海灯法师全集30】
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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