《归还世界给你剧情介绍》

【大秦帝国 电视剧】

　　在这个时节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。