《长津湖 在线播放》

【人间大炮】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。