《ps蒙版》

【面包树的女人】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。