《辽宁春晚2019》

【数独技巧】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。