剧情简介
【施梨月】
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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