剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
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