《深深爱过你》

【pcb抄板】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火上炎。