《木乃伊4》

【后厨完整版在线观看免费】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。