《花与蛇2在线观看》

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　　在这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。