《电影太阳照常升起》

【唐朝乐队国际歌】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。