《世界上最恐怖的鬼片》

【2011达人秀冠军】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。