《斗破苍穹第四季在线观看》

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　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。