《招惹在线观看》

【人再囧途之泰囧 国语】

　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。