《澳门回归歌曲》

【久旱巧逢甘露雨王希玲】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。