剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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