《警花卧底》

【海派甜心分集剧情】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎(yan)。