《王婷 我是路人甲》

【卿卿日常电视剧免费观看40集完整版】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节该如何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。