剧情简介
【赛尔号之圣者逆袭】
在这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。
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