《萌小希》

【非常人贩2快播】

　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。