《绝色武器粤语》

【舞出我的人生】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。