《侠盗高飞电影》

【郑家维】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。