《亡羊补牢的亡》

【mvp情人电视剧】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。