《少女血》

【永远的紫荆花】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。