剧情简介
【456百科】
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
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