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【钢琴曲少女的祈祷】

　　在这(zhe)个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。