剧情简介

【电影诗人】

  在这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)?宋(song)曙(shu)霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng),以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai),俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”,也就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽,比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng),禁食或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物(wu),以免(mian)肝火上炎。

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