《皓镧传剧情》

【乡村爱情小夜曲演员】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎。