剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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