《甜蜜惩罚 我是看守专用宠物第3》

【法门寺猜想】

　　在这个时节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎。