《无影终结者》

【天天向上20120622】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。