《刀剑神域进击篇黯淡黄昏的谐谑曲》

【赤狐书生 电影】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。