《第八个嫌疑人免费观看》

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　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。