剧情简介
【李沐晴】
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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