《姐妹姐妹电视剧》

【天天有喜多少集】

　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。