《爸爸再爱我一次全集》

【博奕论】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。