剧情简介

【朱茵首谈初恋】

  在这个时节该如何(he)调理养生?宋(song)曙霞(xia)认为,在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜,如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等,以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外,俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”,也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽,比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等,禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物(wu),以免肝火上炎。

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