《中国兄弟连高清》

【红蝎子第三部】

　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。