《混蛋夜》

【贝多芬的月光曲】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。