剧情简介

【胜者为王2】

  在这个时(shi)节(jie)该如何调(diao)理养生?宋曙霞认为,在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜(cai),如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等,以疏肝柔肝(gan)。另外,俗语称(cheng)“春日吃春芽”,也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽,比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物,以免肝(gan)火上(shang)炎。

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