《二氧化硅熔点》

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　　在这个时节(jie)该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。